L'eau plate

(épreuves en piscine)

 

 

Les épreuves peuvent se tenir en bassin de 25m ou en bassin de 50m, le petit bassin (25m) nécessite d'adapter certaines épreuves notamment pour la prise de mannequin ou pour les virages.

 

 

Epreuves individuelles

 

L'eau plate comporte 6 épreuves individuelles qui vont du 50m au 200m. Dans ces épreuves, le sauveteur sera amené à utiliser des palmes de sauvetage, des bouées tube et des mannequins (représentant une victime).

Toutes ces épreuves sont également disputées sous le format "Short Course", il s'agit des mêmes épreuves mais la distance est divisée par 2.

 

  • 50m mannequin (manikin carry) 

Cette épreuve nécessite un mannequin immergé.

Après le signal de départ, le sauveteur plonge dans l’eau et parcourt 25m en nage libre puis plonge vers un mannequin immergé pour le remonter dans les 5 mètres de la zone de ramassage et le remorquer le reste du parcours jusqu’à toucher le mur d’arrivée de la piscine.

      

        25m Mannequin

Après le signal de départ, le sauveteur plonge dans l’eau et parcourt 12,5m en nage libre puis plonge vers un mannequin immergé pour le remonter dans les 5 mètres de la zone de ramassage et le remorquer le reste du parcours jusqu’à toucher le mur d’arrivée de la piscine.

 

  • 100m combiné (rescue medley)

 

Cette épreuve nécessite un mannequin immergé.

Après le signal de départ, le sauveteur plonge dans l'eau, parcourt 50m en nage libre jusqu'au virage, s'immerge et nage sous l'eau vers le mannequin situé à 17,5m du mur de virage. Le compétiteur fait surface avec le mannequin dans la zone de ramassage des 5m et le remorque le reste du parcours jusqu'au mur d'arrivée.

        50m combiné

Après le signal de départ, le sauveteur plonge dans l'eau, parcourt 25m en nage libre jusqu'au virage, s'immerge et nage sous l'eau vers le mannequin situé à 12,5m du mur de virage. Le compétiteur fait surface avec le mannequin dans la zone de ramassage des 5m et le remorque le reste du parcours jusqu'au mur d'arrivée.

 

  • 100m mannequin palmes (manikin carry with fins)

 

Cette épreuve nécessite un mannequin immergé et l'utilisation des palmes.

Après le signal de départ, le sauveteur plonge dans l'eau et parcourt 50m en ange libre avec les palmes, récupère un mannequin immergé et remonte à la surface dans les 10m du mur de virage. Le compétiteur remorque le mannequin sur la suite du parcours et touche le mur d'arrivée.

        50m Mannequin palmes

Après le signal de départ, le sauveteur plonge dans l'eau et parcourt 25m en ange libre avec les palmes, récupère un mannequin immergé et remonte à la surface dans les 10m du mur de virage. Le compétiteur remorque le mannequin sur la suite du parcours et touche le mur d'arrivée.

 

  • 100m bouée tube (manikin tow with fins)

 

Cette épreuve nécessite un mannequin rempli d'eau à moitié, l'utilisation des palmes, l'utilisation de la bouée tube et un handler (un autre sauveteur de notre club).

Après le signal de départ, le sauveteur plonge dans l'eau, chaussé de ses palmes et de la bouée tube, et nage 50m en nage libre. Après avoir touché le mur du virage, le sauveteur fixe la bouée tube autour du mannequin dans la zone de clipsage de 5m puis le tracte en nageant en crawl jusqu'à l'arrivée.

       50m bouée tube

Après le signal de départ, le sauveteur plonge dans l'eau, chaussé de ses palmes et de la bouée tube, et nage 25m en nage libre. Après avoir touché le mur du virage, le sauveteur fixe la bouée tube autour du mannequin dans la zone de clipsage de 5m puis le tracte en nageant en crawl jusqu'à l'arrivée.

 

  • 200m obstacles (obstacle swim)

 

Cette épreuve nécessite un ou deux obstacles positionnés en travers de la ligne d'eau.

Après le signal de départ, le sauveteur plonge dans l'eau et parcourt 200m en nage libre, franchissant 8 fois un obstacle immergé en passant en dessous.

       100m obstacles

Après le signal de départ, le sauveteur plonge dans l'eau et parcourt 100m en nage libre, franchissant 4 fois un obstacle immergé en passant en dessous.

 

  • 200m super sauveteur (super lifesaver)

 

Cette épreuve nécessite un mannequin immergé, un mannequin rempli d'eau à moitié, l'utilisation des palmes, l'utilisation de la bouée tube et un handler.

Après le signal de départ, le sauveteur plonge dans l'eau, nage 75m en nage libre, plonge récupérer un mannequin immergé qu'il remonte à la surface dans les 5m de la zone de ramassage, puis le remorque jusqu'au mur de virage. Après avoir touché le mur, il lâche le premier mannequin.

Dans l'eau, la sauveteur met ses palmes et la bouée tube (positionnés préalablement sur le mur), et nage 50m en nage libre. Après avoir touché le mur, la sauveteur fixe la bouée tube autour du mannequin dans la zone de clipsage de 5m, puis le tracte jusqu'à l'arrivée.

        100m super sauveteur

Après le signal de départ, le sauveteur plonge dans l'eau, nage 25m en nage libre, plonge récupérer un mannequin immergé qu'il remonte à la surface dans les 5m de la zone de ramassage, puis le remorque pendant 25m jusqu'au mur de virage. Après avoir touché le mur, il lâche le premier mannequin.

Dans l'eau, la sauveteur met ses palmes et la bouée tube (positionnés préalablement sur le mur), et nage 25m en nage libre. Après avoir touché le mur, la sauveteur fixe la bouée tube autour du mannequin dans la zone de clipsage de 5m, puis le tracte jusqu'à l'arrivée.

 

 

 

Epreuves collectives

 

Dans ces épreuves, le sauveteur sera amené à utiliser des palmes de sauvetage, des bouées tube et des mannequins (représentant une victime) ainsi qu'une corde pour le relais corde. La dernière épreuve est un peu spéciale car dans cette denrière, le matériel à disposition dépend du scénario mis en place pour cette épreuve.

 

  • Lancer de corde (line throw)

 

Cette épreuve se dispute par équipes de 2 sauveteurs et nécessite une corde.

Le premier sauveteur est positionné dans l'eau à 12,5m du mur de départ au niveau d'une barre rigide positionnée en travers de la ligne d'eau, le second sauveteur est en dehors de l'eau, à côté du plot de départ et tient la corde dans sa main (le reste de la corde est déroulé dans l'eau).

Après le signal de départ, le second sauveteur doit enrouler la corde le plus rapidement possible pour ensuite l'envoyer à son partenaire dans l'eau afin que celui-ci l'attrape et se fasse tracter pour revenir jusqu'au mur de départ.

 

  • Relais mannequin 4x25m (manikin relay)

 

Les sauveteurs se positionnent dans l'eau de la manière suivante : un au mur de départ, deux au centre de la piscine et un au mur de virage (en bassin de 25m, il y aura 2 sauveteurs à chaques extrémités de la piscine).

Après le signal de départ, chaque sauveteur doit remorquer le mannequin sur 25m et le transmettre ensuite à son partenaire à l'intérieur des zones de transition.

 

  • Relais obstacles 4x50m (obstacle relay)

 

Sur le même format que le 200m obstacles, chaque sauveteur doit effectuer un 50m, chacun à son tour, en franchissant les obstacles.

 

  • Relais de la bouée tube 4x50m (medley relay)

 

Cette épreuve nécessite deux paires de palmes et une bouée tube.

Après le signal de départ, le premier sauveteur plonge dans l'eau et nage 50m en nage libre sans matériel.

Le second sauveteur nage 50m en nage libre avec ses palmes.

Le troisième sauveteur nage 50m en nage libre en tirant une bouée tube.

Une fois arrivé au bout de sa longueur, il transmet sa bouée tube au quatrième sauveteur qui attendait dans l'eau (avec ses palmes aux pieds). Le quatrième sauveteur part en nage libre tandis que le troisième sauveteur s'accroche à la bouée tube pour se faire tracter. Les deux sauveteurs finissent la longueur ensemble.

 

  • SERC (Simulated Emergency Response Competition)

 

Réponse à une simulation d'une situation d'urgence

 

Le SERC sert à tester l'initiative, le jugement, les connaissances et les capacités de 4 sauveteurs d'une même équipe, sous la direction de leur capitaine, à appliquer des règles de sauvetage sur une situation d'urgence inconnue par eux avant le début de l'épreuve.

Cette épreuve sera jugée dans un temps limite de 2 minutes.

Les réponses de toutes les équipes à une situation identique seront évaluées par les mêmes juges.

 

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